Día 182, Lunes día de proteínas puras??

Hola mis niñas,

Mi primer día de proteínas puras dentro de la fase de Consolidación ha sido un auténtico desastre... se me ha olvidado!!! Qué fuerte niñas!!! Y lo gracioso es que me acabo de acordar... :S

Supongo qué también ha tenido que ver el hecho de qué esta mañana a las 8'15 me he hecho los análisis de sangre y orina... que debía haberme hecho al comienzo de la dieta... ejem, Sí, lo sé, la culpa ha sido sólo mía pero es que no me gusta que me saquen sangre... Menos mal que ha venido mi marido conmigo, me he empezado a marear y me he tenido que sentar en el suelo y una enfermera que me ha visto se ha acercado asustada y me ha dicho: te encuentras bien?? te traido una silla (de ruedas)??? Qué vergüenza chicas, se habían girado todas las personas de la cola a mirarme.... Ufff.

Bueno, esta semana tendré que hacer del Martes mi día de proteínas puras ;D.

Un abrazo muy muy grande y gracias a todas por seguirme!!!! muaaaaaaaaaaaaaaaa

Día 180, 65.9 Kilos!!

Hola mis amores!!

Toma ya!!! Hoy por la mañana al final no trabajé y pude hacer de ésta mañana mi día de peso y tachánnnn!!! Por fin veo el 65!!! Dios!!! Qué ganas tenía ya!!!

Estoy doblemente impresionada porqué ayer ya empecé con la fase de consolidación  y esperaba seguir estancada almenos 1 semana más... pero mira por dónde me equivoqué y yo que me alegro ;D.
Ya como pan integral, fruta y verduras todos los días menos el Lunes que es el día que he decidido que va ha ser mí día de PP, mí Lunes de proteínas ;D.

Un besazo guapas!!!

Día 179, me paso a la siguiente fase...

Hola mis niñas!!!

Les tengo muy buenas noticias, hoy es mi tercer día de trabajo YUJU!!! Estaba buscando un curro que me permitiera seguir estudiando, no perderme clases y que me gustara. Pues bien, no sé si sabeís qué el próximo año quiero estudiar educación especial en la Universidad y bueno, no estoy cuidando a ningún nene con sindrome de down ni con ninguna deficiencia psiquica ni física, estoy cuidando a dos abuelitos, bueno es un matrimonio y son pura dulzura. Los conozco desde hace mucho tiempo y hace apenas 2 semana que al marido de le dio un infarto... así que la señora me llamó y me dijo qué si quería cuidarles... YUJU!!! Es estupendo chicas trabajo de 10 a 17 y me pagan muy bien, aparte el transporte ;D. Me gustaría trabajar algún día en un centro de ocupación con nenes y nenas discapacitados porqué son personas nobles y dulces y la verdad es qué tengo mucha paciencia, es lo qué quiero :D.

Acabo de pesarme y estoy en 66. 4 pero tengo que tener en cuenta qué aún no visité el wc... jiji.
Después de habermelo pensado mucho he decidido pasar a la siguiente fase, ya qué tengo entendido que puedes comer 2 rebanadas de pan integral (de molde), 1 vez a la semana feculentos (integrales a poder ser) y una pieza de fruta diaria... No sé si es lo mejor pero lo voy a intentar, si veo que no me convence... volveré dónde estaba.

Debido a mi trabajo no puedo hacer el día de peso los Viernes así que aún no sé cómo lo haré... Sólo espero que todo salga bien.

Cuándo pueda os leeré, ahora me tengo que ir a trabajar.

Un besazo super-fuerte muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Día 170, 66.4 ¡¡¡Por fin!!!

Hola mis niñas!!!!

Ya sé que hoy no es día de peso pero llevo tantos dias pesándome todos los dias con la esperanza de haber bajado... que por fin hoy lo conseguí!!! YUJU!!! He bajado medio kilito!!
Lo extraño es que además amanecí con la regla :O, no se supone que en estos dias nos hinchamos y pesamos más'?? Bueno, del modo que sea por fin he bajado!!! Ya me estaba empezando a deprimir chicas... pensaba qué me había quedado estancada y qué no iba a poder bajar más... pero no es así!!!
Y qué felicidad!!!

Un besazo a todas muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Día 165, Semana 23, me caben mis pantalones!!!

Hola nenas,

Hoy es día de peso y me he pesado y nada ja ja ja sigo igual en 66.9 y no me extraña porqué todos los dias me he saltado la dieta... que si unas galletitas de cuetara con chocolatito, que si chuches... pufff. Ya lo sé, tengo que empezar la dieta a rajatabla de nuevo porqué llevo 2 semanas con el mismo peso. Por eso hoy me he puesto seria y he empezado con PP, y mañana también haré PP.

Me he puesto unos pantalones que me encantan y por fin me los he podido abrochar, YUJU!!! Aquí os dejo las fotitos:

Cómo podeis observar aún me sobran (se nota) 10 kilitos pero qué contenta me he puesto cuándo no sólo me los he subido, sino qué me ha abrochado y he subido la cremallera!! Dios qué conteta!!! Estos pantalones me los compré recien cumplidos los 16 ;D, YUJU!!! Hace 9 años ya!!

Anoche mi nene y yo cenamos fuera de casa, y fuimos al sitio que más nos gusta despues del Wok (porqué la comida qué más me gusta es el sushi), fuimos a un Döner Kebab ;P. Pero tranquilas que no me salté la dieta, cuándo vamos nos pedimos lo mismo, bueno más o menos, yo siempre me pido un Kebab normal de pollo con  poca carne y mucha ensalada, en plato, sin picante y sin pan, y mi marido va pidiendo distintas pizzas, qué por cierto están que flipas ;P, aquí os dejo las fotitos:

Mi cena

La cena de mi nene

Tengo muchas ganas de publicar otra entrada habiendo bajado de peso, Un besazo a todas.

Día 161, Confusa :S

Hola  guapas!!

Por fin se han ido las Navidades... y no me entendais mal, sólo es porqué tenía demasiadas tentaciones ;D.

No he puesto el peso ni la semana pasada ni la anterior y es porqué no he bajado nada, lo bueno es que tampoco he subido, sigo estando en 66.9 Kilos, asombroso!!!
Es increíble, he comido de todo: chocolates, madalenas, pasteles, hamburguesas del mcdonals... fuimos el finde pasado al Wok... en fin... Además he reducido el ejercicio al mínimo... UFFfff, eso tengo que cambiarlo si no me quedaré estancada :(.

Considerando que aún estamos a Lunes espero haber bajado aunque sean 200 gramitos para el Viernes... ya veremos ;D.

Un besazo nenas!!!

Día 154, Semana 22, Nuevo año y con más ganas que núnca!!!

Hola mis amores!!!

Espero que hayan tenido una entrada especial en el 2012... Qué número más bonito!!! Creo que este año tendré grandes sorpresas ;D.

Quiero hacer de ésta, que es mi primera entrada de este nuevo año algo especial, al menos para mí y he decidido hacer un pequeño recuento:
He perdido 20 kilos y 100 gramos con un total de 87 centímetros (entre pecho, cintura, cadera, cartucheras y piernas, el resto del cuerpo no lo he medido hasta ahora) WOuuuuwwWwww!!! Esos son un montón de centímetros... y a veces no me lo creo :S.

Además he estado pensando en 12 propósitos que quiero cumplir en este 2012:

1* Quiero ser feliz y hacer felices a todos los que me rodean
2* Quiero alcanzar mi peso ideal
3* Quiero encontrar un buen trabajo
4* Quiero independizarme
5* Quiero hacerme un libro de recetas Dukan para disfrutar cuidándome
6* Quiero aprender a cuidarme
7* Quiero cuidar a mi familia
8* Quiero cuidar mis amistades
9* Quiero estudiar una carrera
10* Quiero escribir más en mi blog
11* Quiero que nadie sufra
12* Quiero lograr todas mis metas

¡¡¡Ojalá que todos mis deseos y todos los vuestros se hagan realidad!!!

Un abrazo muy fuerte guapas!!!