Día 60, Octava Semana y 10 Kilos perdidos!!!

Hola mis princesas!!!

Esta mañana no pude pesarme recién levantada porque tenía unos recados pendientes, pero encuanto volví hace un ratito a casa me pesé... No me lo puedo creer!! Por fin 77 Kilos!!
Tengo que reconocer que no esperaba haber perdido de ayer a hoy 100 gramos más, pero caray, estoy eufórica!! Bien!!!! ;D
Aquí os dejo una foto que encontré por internet y me encantó, ya que estoy en el peso justo os la pongo:

Hoy hace 2 meses que empecé con la dieta Dukan y quiero hacer memoria... ja ja ja

Por un lado el peso:
El día 1 de Agosto de 2011 pesaba 87 kilos.
El día 30 de Septiembre de 2011 peso 77 kilos.
Esto quiere decir que he perdido 10 kilos en 60 dias, que son unos 0'1666666667 kilogramos diarios ;D

Por otro lado las medidas:
El día 1 de Agosto tenía estas medidas:
Pecho: 102 cm
Cintura: 87 cm
Caderas: 121 cm
Cartucheras: 128 cm
Muslos: 74 cm
El día 30 de Septimbre mis medidas son:
Pecho: 96 cm
Cintura: 80 cm
Caderas: 110 cm
Cartucheras: 110 cm
Muslos: 65 cm
Con lo cuál he perdido ya:
6 cm de pecho
7 cm de cintura
11 cm de cadera
18 cm de cartucheras
9 cm de muslos

Además de todo esto he aprendido a cuidarme más y comer sano, ahh y también he aprendido que tu cuerpo te pide lo que no puedes comer ja ja ja ;D

Día 59, 77.1 Kilos!!!

Hola mis niñas!!!

No podía esperar más, esta mañana me pesé y tachán: 77.1 Kilos!!! Me faltan sólo 100 gramos más y ya habré perdido 10 Kilazos!!! OooOoh Dios mío!! Me parece increible!!! Aquí tengo la prueba ;D:

Tengo que reconocer que creo que tengo un problemilla, me peso todos los dias :S, pero claro me es muy fácil ya que yo empiezo mis ejercicios diarios con la Wii Balance Board y claro... la tentación me puede ;P.

Además, con esto de la dieta me han surgido otros problemas o más bien un problemón :(, no sé si es que a ciertas personas de mi entorno les desagrada que esté perdiendo peso o es que son tontas... (si si, en femenino sólo) ¿Porqué intentan desanimarme?? empiezan: -uy estás adelgazando mucho en poco tiempo... luego engordarás el doble :O en plan de que ¿¿además de que no conseguiré llegar a mi meta engordaré el doble??. Esto varias veces seguidas... resulta muy molesto chicas.

Otras me dicen que apenas perdí nada y que no se me nota :O ¿¿hola?? -a esa yo le llamo gilipollas- ¿¿Porqué me dice eso?? ¿¿Para joderme?? En plan -sigues siendo una foca- :O.

Otras me dicen: bua yo perdería esos 10 kilos en un mes... Pienso -si claro, con lo que me está costando a mi... ja ja ja me parto y me mondo (prefiero reír que llorar)

Yo flipo chicas, ¿¿tan hipócrita es la gente que está a mi alrededor?? Sólo los chicos me hacen buenos comentarios (mi marido, mi suegro, mis cuñados, mis primos, mis tios... pero de mujeres... sólo mi madre, mi hermana, mi vecina y todas vosotras me apoyais :O).

En estos momentos me siento más orgullosa que nunca de haber empezado este blog amigas, porque sé que cuento con vosotras y que si tengo un problema o un día de bajón vosotras me vais animar, en cambio la gente de mi entorno... más bien me hundiría :(.

Esto me entristece mucho pero no voy a dejar que me estropeen estos momentos tan importantes para mí y quiero compartirlos con vosotras.

Perdón por las palabrotas y muchas gracias a todas por leerme ;D.

Día 58, Qué vicio ;P!!!

Hola mis niñas!!!

¿¿Qué tal llevan el Miércoles?? Yo genial la verdad ;D.

Después de una semana he descubierto que tengo una debilidad... y lo bueno es que esta debilidad no se salta mi dieta preferida!! Si, Si, cómo os lo digo ja ja ja.
Tengo que confesar que cada noche antes de acostarme disfruto de un vaso de leche desnatada fresquita con una cucharadita de Cola Cao 0%, ¡¡que cosa más rica!! Lo mejor de todo es que me quita el mono que a veces siento por no comer chocolate, pero con esto no siento nada en falta  ¡¡¡YUPI!!! ;P

Aquí os dejo la prueba del delito... ja ja ja ;P

Un abrazo a todas y gracias por vuestro cariño ;D

Día 57, 600 gramos menos y yogures con fruta!!!

Hola mis niñas!!!

Esta mañana me pesé antes de desayunar cómo me dijo una amiga que me dejó un comentario hace poco :D y tachán... 77.5 Kilos!!! He perdido 600 gramos más!!! ¿Increible verdad?? ;D

Os comenté el otro día que mi cuerpo me pide fruta y desde entonces he estado cotilleando por la red y buscando una solución , y averiguando averiguando me he encontrado con estos yogures: los yogures desnatados con trozos de frutas que venden en Mercadona, aquí os dejo la foto:

Además, he descubierto que para mi dieta (dieta Dukan) este es un producto tolerado, esto quiere decir que podemos cómo mucho tomar 2 yogures de estos al día y eso que a mi nunca me han gustado los yogures con trocitos de fruta, me han dado más bien angustia... pero con tal de comer fruta, hago lo que sea chicas ;P.

¡¡¡Por fin puedo comer fruta sin remordimientos!!!

Un abrazo fuerte amores ;D

¡¡¡Mi primera estrella fugaz!!!

Hola chicas!!

En mi anterior entrada he puesto fotos del Domingo cuándo fuimos a pescar de día, pero la noche del Lunes para el Martes nos fuimos con mi cuñado Javi y mi cuñado Manolo a pescar por la noche ja ja ja Si amigas, esto es un vicio para nosotros, nos encanta pescar ;D.

Nos llevamos las sillas, papas, toallas, mantas, bichos, café, leche... y porsupuesto las cañas ja ja ja.
Una vez lo teniamos puesto todo colocadito y tal me senté en mi silla que es reclinable y me tapé con la manta, mirando el cielo, que hermoso, tan despejado podía ver las estrellas y en un segundo veo una estrella fugaz, ¡¡¡Mi primera estrella fugaz!!! qué bonito!! Nunca había visto una... lo malo es que me quedé tan enbobada que no me dio tiempo a pedir un deseo... pero con haberla visto me conformo ;P!!!
Aquí pongo una foto de una estrella fugaz que me parece super bonita, y obvio que no la he hecho yo, no me hubiera dado tiempo ja ja ja

Un abrazo amigas!!!

¡¡¡Finde de Pesca!!!

Hola mis amores!!

Sé que debería haber subido ésta entrada el Domingo o cómo mucho el Lunes, pero mi marido llevaba el teléfono dónde estaban las fotos, y por fin hoy pude cambiarselo y sacarlas, así que aquí las teneis:

 -Mi cuñada Lidia, mi cuñado Javi, mi marido y yo-

 -Mi marido y mi cuñado-

-Estaban cogiendo los bichitos y preparando las cañas-

Esta vez nos fuimos nosotros 4, en plan parejitas, ibamos a pescar en la orilla de la playa pero había gente bañandose y claro tubimos que cambiar de planes. Así que nos dirigimos a las rocas, pero allí se quedaron ellos dos, por que mi cuñada y yo decidimos irnos a la orilla que es lo que habíamos previsto, además yo quería recoger unas pocas tellinas ;P, pero no pude por que estaba la mar un poco revuelta y llena de algas, así que pasamos y directamente nos tumbamos a tomar el sol, que por cierto se escondió enseguida, un show ja ja ja. Cuándo terminaron de pescar (viendo que no habían pececillos) se vinieron a la playita con nosotras, y allí estubimos un buen rato más.

Un besito a todas muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Día 56, 1401 dias junto a mi marido ;D

Hola flores!!!

Y nunca mejor dicho porqué cómo ya sabeis acabamos de entrar en el Otoño, Otoño!!! Es mi estación preferida del año, fotos cómo ésta me roban el corazón!!!

Hoy es una fecha que mi marido y yo celebramos cada mes ;D ja ja ja, celebramos todo lo que nos queremos ;D y me encanta!!! Espero ansiosa que llege el día 26 de cada mes a las 00:00 de la madrugada para mirarlo y decirle: ¡¡Felicidades!! y entonces son hundimos en un profundo y húmedo beso... Sólo de pensar que en 2 meses haremos 4 años... Dios!!! Cómo pasa tan rápido el tiempo?? Me parece que fue ayer cuándo nos conocimos en la discoteca ;P... Lo quiero muchísimo, jamás he querido así a nadie!!! Lo adoro, lo adoro, lo adoro!!!

Por cierto amores, he decidido cambiar mi día de peso del Lunes al Viernes, ya qué cuándo tengo ocasión de saltarme un poquito la dieta me pilla siempre en fin de semana ;D, hoy ha sido el último día que me peso en Lunes, así que ahora me pesaré los Viernes ;D.

Gracias a todas por seguirme, por leerme y por comentarme mis niñas!!!

Día 54, 400 gramos menos!!!

Hola mis niñas!!!

Qué alegría ésta mañana cuándo después de desayunar me pesé... 78.100 Kilos!!! Dios!! Qué alegría!!! Me siento tan dichosa... ;D

Hoy he estado cotilleando por varios blogs que sigo, y en algunos he podido ver los dias totales que deben seguir la fantástica dieta Dukan, yo he querido comprobar mi tiempo:
7 dias de ataque, 209 dias de Crucero y 298 dias de Consolidación, en total son 514 dias menos los 54 que llevo ya... 460!! Que bien!!! Realmente para estar en mi peso sólo me quedan 162 dias :D y para quedarme en mi peso ideal sólo me faltarán 298 dias, y yo me pregunto: Qué son 514 dias (460) a cambio de mi completa felicidad?? Es algo que estoy dispuesta a cumplir amigas ;D!! ¡¡5 meses chicas que ilusión!!

Un abrazo a todas muaaaaaaaaaaaaaaaaa

Día 52, Necesito gritar!!!

Hola amigas :D!!!

Hoy ya hace 52 dias que estoy haciendo la dieta Dukan y ya he perdido 8'5 kilos y estoy muy muy muy contenta :D y lo más importante es que me siento muy orgullosa de mi misma por ello ;D.

Ésta dieta ha sido, es y será para mi la mejor que he hecho en mi vida, pero haciéndola me estoy dando cuenta de ciertas cosas que nunca jamás antes me habían pasado en ninguna de tooodas las otras dietas que he hecho a lo largo de mi vida (que son muchas), mi cuerpo me lo pide, lo necesito... estoy hablando de las frutas, si si, mi cuerpo necesita frutas y me lo está pidiendo a gritos :O.

Anoche sin ir más lejos el grito fue tan fuerte que no pude evitar tomarme la mitad de un zumo de frutas variadas, no me pude resistir y lo peor esque me lo bebí con ansia... como si antes cuando aún no estaba a dieta me hubiera bebido un batido de chocolate, de esos que te ponen una bolita de nata y todo :P..., espero que esto no me fastidie la semanita :S porque creo que me estaba yendo bastante bien ;D.

Tengo ganas de llegar a la siguiente fase de la dieta para poder volver a disfrutar de la fruta ;P.

Un abrazo amores!!!

Día 51, 400 gramos menos!!

Hola mis amores!!!

Hoy está siendo un día un tanto estresante, vereis... mi marido trabaja en cadena de supermercados y hasta ahora ha tenido el horario de mañanas o de tardes, pero resulta que una compañera suya se ha hecho daño en la mano y esta mañana a las 12 del medio día le han dicho a las 13 horas te vas y vuelves a las 15 horas que hoy doblas :O, jolin chicas... Sabeis que quiere decir eso?? Pues si, que hasta las 23 horas más o menos no voy a ver a mi amor!! JOLÍNES :(

Por otro lado, esta mañana me he pesado y he perdido 400 gramos!!! Os explico a qué se debe, ok?? Vereis después de haberme saltado el Domingo levemente la dieta pensé: ahora estaré toda la semana sin bajar de peso (Si observais mis semanas de eso hay 2 y 2 que peso lo mismo 83 2 semanas y 80.5 otras 2) así que pensé en hacer 3 dias de ataque y así compenso, y mira por dónde que me ha venido de perlas :D.

Sabeis de lo que me he dado cuenta amigas?? Antes no tanto, pero ahora que he puesto la página de fotos y tengo en columna los distintos pesos que he tenido desde que estoy con la Dieta Dukan me he dado cuenta de lo que pesaba :(, si si así cómo os lo digo, hasta ayer no había sido consciente del progreso, aunque aún es poco, que mi cuerpo está experimentando :D.
Además he comprobado que es cierto eso de qué contra más pierdes más quieres perder, me parece increible haber bajado ya 8 kilos y 500 gramos, cómo puede ser?? Ya, con mucho esfuerzo y dedicación ok pero aún así me parece increible amigas ;D, qué orgullosa estoy de mi misma!!! ;D
Sólo deseo bajar y bajar... cómo mucho si me he saltado la dieta o he pecado un poquillo espero por lo menos no subir ni un gramo ja ja ja :D

Lo qué más me gusta de todo esto, de haber encontrado esta dieta que adoro y que para nada me es difícil seguir es poder compartirlo con vosotras, igual soy un poco sentimental o ñoña, no sé, pero os considero a todas mis amigas, me encanta seguir vuestros blogs y deseo que sea igual para vosotras o parecido. Os quiero un montón y me ayudais muchísimo ¡¡MUCHAS GRACIAS A TODAS MIS AMIGAS ;D!!

Día 50, mis fotos

Hola princesas ;D!!!

Quiero aprovechar esta entrada para deciros que he añadido una nueva página a la que le he puesto de título: Mis fotos, allí he puesto las fotos qué he ido haciendo cada vez que me he pesado, yo utilizo desde el primer día la Wii, espero qué os gusten :D.

Un besazo amigas muaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Día 49, Séptima semana y día de peso

Hola amigas!!!!

Hoy me levanté con un terrible dolor de cabeza y sólo puede hacer 1 hora de gimnasia :( pero por suerte pude descansar y ya se me fue.

Ayer Domingo estuvimos toooodo el día de un lado para otro: que si una comida familiar (para celebrar el cumple de mi marido) y luego a casa de mis cuñadp para celebrar el cumple del hermano de mi marido... pero tranquilas las tartas ni las toqué ;D.

Eso si me salté ligeramente la dieta, comí 4 o 5 bravas, unos cacaos, ensalada de maricsco (con mahonesa no apta), un montadito, dos cachitos de queso, dos almendras garrapiñadas... y poco más la verdad.
Lo cierto es que esperaba haber engordado aunque fueran unos gramos, pero no, estoy en el mismo peso que el último día que me pesé: 78.9 Kilos!!! Me lo pasé genial y además no subí de peso, qué más puedo pedir??

Luego subiré las fotos porqué ahora tengo prisa.

Muchas gracias princesas ;D muaaaaaaaaaa

Día 46, dudas, que horror!!!

Hola mis amores!!!

Hoy estoy teniendo un día realmente reflexivo... Desde pequeñita he estado más bien gordita y ciertas cosas que me han ido pasando a lo largo de mi vida han hecho que sea cómo soy, qué tenga lo que tengo y que odie mi físico.

A veces me miro al espejo y primero veo qué he pedido casi 10 kilos, Dios se me nota un montón vale?? pero sigo mirando... y lo qué veo está muy lejos de mi agrado. Tengo amigas que son perfectas con sus cuerpazos y sus estilos (vestidos cortitos, minifaldas...) dejan un rastro inconfundible y eso amigas me mata. Me he convertido en una persona introvertida, no quiero que mis amigas me vean así... no otra vez...
Mi vida ya es bastante difícil cómo para asumir más derrotas, y lo peor esque no se lo quiero contar a nadie, no lo sabe ni mi hermana, ni mi madre... ni mi marido obvio... :(

Cuándo me miro sólo deseo desaparecer, pienso: porqué yo?? sólo quiero ser la mitad de lo qué soy, Dios!!!
Estoy frustrada a pesar de mi gran progreso, porqué 8 kilos en 1 mes y medio... son muchos kilos amigas, lo sé. Pero no es suficiente, quiero más. aprovecho cualquier escusa, cualquier momento de soledad para no comer, tonta de mi pienso que quizás así baje más o más rápido... y luego lo pienso: no comer (pasar mucha hambre) retiene liquidos estúpida!!

Me obsesiona vomitar, no quiero volver a eso amigas, ya salí de ese mundo y os juro qué engancha. Aún sin estar enganchada a veces no puedo evitarlo :( y me siento fatal luego de vomitar, me invento mil escusas y acabo creyéndomelas. No suelo pecar, es muy raroque lo haga, pero a veces mi dulce marido me trae caprichitos, me dice: come mi vida que te lo mereces, te he traido galletitas de chocolate de dieta (pero otra qué no es la Dukan) y claro, aunque sea una me como, pero dura poco en mi estómago... Se me ha metido en la cabeza volver a pesar los 57 kilos, como muchísimo menos y he aumentado a 2 horas el ejercicio diario... No sé que estoy haciendo, bueno si que lo sé pero es lo qué mi cuerpo me pide y se lo tengo que dar.

Espero que esto no me sobrepase y pueda controlarlo, porqué si no, no sé que voy ha hacer.

Un abrazo para todas.

Día 42, Sexta Semana y 1,8 kilos menos!!!

Hola mis niñas!!!

Cómo os podeis imaginar estoy hiper-mega-contenta, he perdido esta semana 1 kilo y 800 gramos!!!

Hoy era día de peso y después del desayuno me dirigí hacia la Wii y tachánnnn 78.9!! Esto es increible!!

Estoy realmente contenta, es imposible!!! Mi sueño se está haciendo realidad amigas, estoy perdiendo esos kilos que tanto odio, a pesar de que el Sábado por la noche salimos de fiesta y me salté un poquito la dieta ;D.

           - Después de la cenita con parte de nuestros amigos ;D -

                      - Mi marido con su mejor amigo -

Sé qué están borrosas y qué son pocas pero no las hice yo :S, por cierto, yo soy la morena de piernas espatarrás ja ja ja la tercera por la izquierda, pesando 79.6 kilos.


Muuuuuuuuuuuchos ánimos a todas y un gran abrazo muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Día 41, Fiesta lokaaaa!!!

Hola chicas!!!

Anoche cómo os dije celebramos el cumple de mi marido (le preparé una fiesta sorpresa con los amigos) y nos lo pasamos en grande.

Empezamos por una cenita en la que me salté un poquito la dieta: me comí tres mini-tostadas una con jamón serrano, otra con una lonchita de queso y otra contomate rayado, lo bueno esque las tostaditas eran del tamaño de un bizcotito ;D, después me pedí un plato combinado de pechuga con ensalada y verduritas ;P.
Después nos fuimos cerca de casa de un amigo dónde pudimos hacer el macro-botellón ja jaa ja, pero ahí tan sólo me tomé un chupito de Ron y una cola light, así que no me porté muy mal ;D.

Terminamos la fiesta a eso de las 6:00 de la mañana, nos fuimos a casa nos tomamos un par de cafés y emprendimos el camino hacia el pueblo (1 hora de viaje) y llegamos aquí casi a las 7:30, así que os podeis imaginar a la hora que nos hemos levantado... a las 14:50 exactamente!! juas que marmotas ja ja ja.

Total que yo me levanté sin hambre ninguna y para comer me tomé mi café con leche desnatada y dos cucharadas de salvado de avena, para merendar me tomé un yogurt con sacarina y he cenado un trocito de pechuga y un par de calamares chiquitines... que por cierto me han sentado mal porqué tengo ardor de estómago.

No puedo subir las fotos porqué se me murió el móvil (se ha quedado sin bateria) y el cargador está en Valencia y nosotros estamos en el pueblo... así que no tengo modo de sacar las fotos del móvil, pero mañana cuándo pueda las subiré ;D.

Me lo he pasado genial y lo mejor de todo ha sido ver la cara de mi nene cuándo se encontró con todos sus amigos, que gran regalo (aunque el regalo regalo se lo daré a finales de esta semana, ya subiré las fotitos)

Un besazo a todassssssssssssssssssssssssssssssssssssss!!!

Día 40, Lo prometido es deuda...

Hola amores!!!

Estoy muy contenta chicas, desde el Lunes ya he perdido 1 kilo y 100 gramos!! Es cierto que he aumentado el tiempo de ejercicio y creo que me está dando resultado ;P.

Ayer os prometí que subiría unas fotos, aquí las teneis:

 - Este es el dibujo hecho con chuches que hicieron nuestros sobrinos -

 - Así quedó el regalo: Tocado, comido y Hundido ja ja ja -

 - Estos son Adrián y Alejandro (los autores de la obra de arte) -

- Aquí están mis tres chicos, super felices ;D -

Ésta noche es la gran noche, no sé si sabeis que tengo preparada una fiesta sorpresa para celebrar el 24 cumpleaños de mi marido (los cumplió el 8/9), es una cenita con los amigos y después nos vamos de botellón y de marcha ;P, estoy ansiosa por que sea la hora de cenar!!! Creo que se va a poner muy contento, espero que le guste la verdad :D.

Prometo subir fotitos en cuanto pueda, ok??

Besitos amoresssssss muaaaaaaaaaaaaa

Día 39, Toc Toc, ¿¿se puede??

Hola amigas!!!

Siento mucho no haber podido escribir antes pero es que ayer fue el cumple de mi marido y le estoy preparando una fiesta sorpresa para el Sábado y claro tengo muchas cosas que hacer, al final he decidido celebrar una cenita con los amigos y después nos iremos de fiesta a la discoteca dónde nos conocimos hará ya 4 añitos... caray!! Cómo pasa el tiempo!!.

En realidad estoy super liada, comprando cositas (alcohol, ropa... y otras cositas :D).

Ayer le preparé un día especial, con una mini tartita y lo llevé engañado a casa de nuestros sobrinitos que le habían preparado un regalito (luego subiré las fotos) y después cenamos con su abuela que nos había invitado, pero tranquilas, a pesar de que ellos pidieron bravas, calamares rebozados y de más yo cené ternerita con ensalada ;D, si si, y casi 1 litro de agua ;P!! Me porté genial!!!

No me ha dado tiempo a comentar vuestros blogs pero os prometo hacerlo y contestar a vuestros comentarios, pero en un ratito porqué ahora me tengo que ir.

Por cierto, mi peso hoy es de 79.6 Kilos!! PODEMOS!!! ja ja ja Arriba la Dukan!!!!

Un abrazo muy fuerte, hasta dentro de un ratito amores.

Día 34, Quinta Semana y mi muñequita...

Hola chicas!!!!

Hoy está siendo un día complicadillo para mí, me crucé con una amiga del insti (ahora está en la Uni) y me dio una información que no me pegó una patadita en el culete...
Yo en general siempre me he llevado genial con todas las chicas de mi clase, pero en 2º de Bachiller habian dos chicas (gemelas) con las que me llevaba... fatal no, lo siguiente, y a pesar de no haber terminado el Bachillerato este año entran en la Uni, que fuerte!! Me parece increible chicas d verdad, cómo mis problemas personales y también algo de perrería han hecho que aún no me he sacado la única asignatura que me queda para ir a la Uni?? Qué fuerte!! Esto no puede ser, no lo puedo permitir!!! De este año no pasa, nOe Universitaria!!!
En realidad pienso que mi amiga me hizo un favor, es tanta la gana que siento de empezar de nuevo el curso... para terminarlo claro está...
Bueno, punto y aparte, mi amiga Kel me ha mandado la página para hacerme la muñequita virtual, y el otro día vi a otra amiga que se había hecho dos, una de cómo es ella en la actualidad y otra de cómo quiere llegar a ser, yo he hecho lo mismo, me he hecho dos muñequitas, aquí las teneís:

 Esta soy yo actualmente con mis 80 kilazos

Esta seré con 55 Kilitos :D

Espero que os gusten,

       Un abrazo amores :D